WORKSHOPS & NEWS

Aktuelles vom Delía Studio


Hier findet ihr alle News rund um unser Pole Dance Studio und zu den anstehenden Workshops
 
30. Juli 2018

Rücken und Beine Flexibility/Contortion Workshops

We all know in pole dance flexibility has an important part. Splits and backbends can make your life easier or harder on the pole. This is why we offer 3 very special Workshops with a lot of unique exercises and tipps for you to get you splits and backbends as quick as possible with no unjuries or pain.
30. Juli 2018

Twerking Workshops

Twerking ist nicht nur voll im Trend, es macht auch unglaublich viel Spaß und ist mega anstrengend und effektiv :) twerXout ist ein innovatives Tanz-Fitness-Programm, welches Basisbewegungen aus dem Twerking, mit Functional Training und viel Tanz kombiniert. Gearbeitet wird mit den eigenen Körpergewicht und der Fokus liegt ins besondere auf der Beinmuskulatur und dem Gesäß. Unendlich viel Spaß dabei ist Hauptvoraussetzung. Du möchtest zum ersten Mal mitmachen? Du brauchst keine Erfahrungen mitbringen, nur die Leidenschaft zu Tanz und Fitness. Es geht nur darum Spaß zu haben und zu mitreißender Musik abzugehen. Schaut vorbei und habt unendlich viel twerXout Spaß mit Christina!
12. Februar 2018

Pole Dance Photoshooting

Du wolltest schon immer professionelle Fotos? Das ist deine Chance! Light & Pole (Marco Mendez) kommt zu uns ins Studio! On 20, 21 and 22 April we offer in our studio one full photoshooting weekend with International Pole Dance Photographer Light & Pole. We are very happy to be able to bring Marco to us. He is a mexican professional photographer with many years of experience into photographing pole dancers.
12. Februar 2018

Olga Spezia

Olga Spezia is professional Pole Dance and Exotic Pole Dance teacher, winner and finalist of numerous pole competitions. Olga was born in Russia, but she is living in Greece. She started with pole dance in 2012 and in less than a year became pole instructor. Olga is very patient and encouraging teacher, she gives a lot of attention to each student in the class. Olga specializes in Russian Exotic style, Strip Plastique & Floorwork. Olga`s pole style is flowy, sexy and elegant in the same time, her routines contain plenty acro tricks, floorwork and hair flips - and all these she will be glad to teach you.
25. Oktober 2017

Marion Crampe

Often described as the "Pole Fairy”, a name that you will understand completely once you meet her. Her classes are uplifting, empowering and make people feel comfortable and confident in their own skin. She is a firm believer that everyone is different, everyone will tell a different story with their body and dancing. She embraces and develops this diversity in her classes.
25. Oktober 2017

Weihnachtsparty

Am 17. Dezember (Sonntag) finden unsere Jahresendparty und Weihnachtsfeier statt. Alle zurzeit hier trainierenden Schülerinnen und Ex-Schülerinnen sind herzlich eingeladen. Wir erwarten Euch mit Glühwein, vielen Team-Choreografien unterschiedlicher Level und etlichen Single/Double/Twerk/High Heels/ Latino Choreografien.
24. Oktober 2017

Pole Fitness

Bei unseren Pole Fitness Kursen liegt der Schwerpunkt noch mehr auf der körperlichen Fitness und dem Aufbau der Muskeln.
Unzählige verschiedene Übungen an der Pole Dance Stange unterstützen Deine Dehnbarkeit und Beweglichkeit. Du trainierst gezielt Deine Oberkörper Muskulatur und gewinnst ganzheitlich an Kraft und Körperspannung... und Spaß macht das Trainieren an der Stange auch!

24. Oktober 2017

Jugend Pole Dance

Für Teenager bedeutet, für alle Mädels zwischen 12 und 17 Jahren. Wir werden hier Pole Dance in der reinen sportlich akrobatischen Form trainieren, ohne High Heels und ohne die typischen erotischen Bewegungen. Die Mädchen werden Figuren und Tricks an der Stange lernen und traumhafte, elegante Choreografien.
Der Fokus in dem Kurs liegt auf den akrobatischen Figuren sowie auf Beweglichkeit und Dehnung. Und, wir werden die Mädels gerne auf Wettbewerbe vorbereiten!